所以呢我们在睡觉的时候把空调开26度,并不是最佳的标准,而最佳的温度呢是28度,这个温度啊不冷不热,即使我们睡熟之后,不盖被也不着凉,也不得空调病,中暑之类的,而且还可以给我空调千万不要开26度是因为晚上的气温下降,而长时间呆在空调房中,体感的温度也下降一些,如空调开到26度,感觉非常冷,稍不注意可能造成感冒的情况。建议睡觉开空调把空调开当我们在打开空调的时候，经常看到空调遥控器上面显示26度的标准温度，可能是由于这些言论的影响，所以在很多人心目当中都已经认定空调26度就是标准温度。但事实上，这的温度并但是在晚上睡觉的时候，空调就千万不要再继续开26度了，因为晚上的时候外面的气温可能下降，长时间我们都待在空调房里，体感的温度也下降一些，如要开着26度睡觉的话，就觉不能把空调开到26度，有两个方面的原因 耗电量大 空调是夏季最的电器之一，通常在使用时造成较大的电费支出。据数据显示，调高空调每度温度可减少10%的耗电量，因此在家中使用首先,让我们来明确一件事:将空调温度调至26度并不是最佳选择,也不是最省电的模式。相信很多人选择这个温度是基于空调遥控器上的标准显示,但实际上并不适合我们的睡眠环境。在我们入白要是将空调设置26度是可以的,但要是到了晚上,不建议大家去这么做,因为人进入到深度睡眠之后,身体的抵抗力下降,若温度过低,对我们的身体造成危害。 空调吹出来的灰尘和细菌,空调千万不要开26度 很多朋友习惯晚上睡觉的时候,将空调开到26度,但有时睡到半夜被冷醒,那这是为什么呢?人在睡着的时候,体温比清醒的时候低,体温掉下来就容易着凉。 如说这个